ПЕРМЬ КЛУБ ТАЙСКОГО БОКСА
г. Пермь, ул. Чернышевского 15 а
+7 (342) 277-63-98

Расписание и группы

Следи за нами:
7+ Група СУПЕР-ДЕТИ
Вт, Чт
19.00-20.00

Для детей от семи лет, тайский бокс – по праву считается лучшим выбором спортивного направления, ведь он позволяет не только физически развить ребенка и служит основой умения постоять за себя, но и воспитывает у малышей настойчивость и целеустремленность. Тренировки в нашем клубе – это отличный способ дополнить физическое развитие ребенка, сделать его более выносливым, сильным и психологически стабильным.

Тренируясь, школьники воспитывают в себе характер настоящего бойца, способного преодолеть себя и свои слабости, любые препятствия и трудности, которые встречаются на тренировках, и в жизни вообще. Регулярные занятия помогают детям победить лень и стрессы, укрепить здоровье, получить заряд энергии и приобрести уверенность в себе.

12+ Школьная группа
Пн, Ср, Пт
18.00-20.00

Многие родители считают, что тайский бокс, и другие
единоборства это мордобой. Но муай тай – это боевое искусство.
Искусство держать дистанцию, защищаться от ударов и наносить
удары самому. Если уж и сравнивать тайский бокс с чем-то, то это,
скорее, фехтование, с той лишь разницей, что в фехтовании
используются сабли и рапиры, а здесь ноги и руки. Искусство
тайского бокса не имеет ничего общего с мордобоем.

-Основные ударно-защитные элементы тайского бокса
-Развитие общей физической подготовки.
Особое внимание школьникам уделяется на ноги, плечи и пресс
-В школьной группе уделяется много внимания сплоченности
коллектива и воспитанию ответственности, чтобы должным
образом вести себя за стенами клуба.

18+ Взрослая группа
Пн, Ср, Пт
20.00-22.00

Основная группа клуба для мужчин и женщин разного уровня
подготовки. Разнообразие тренировочного процесса во взрослой
группе позволяет Вам овладеть основами тайского бокса
в короткие сроки.

Тренировки в основной группе бывают нескольких видов:
· Работа в парах
· Работа на лапах
· Работа с отягощением
· Работа на снарядах
· Работа в клинче
· Силовые тренировки, общая физическая подготовка
· Специальная физическая подготовка тайского боксера

Для новичков
Пн, Ср, Пт
20.00-22.00

К занятию с теми, кто только делает первые шаги в единоборствах
уделяется особое внимание. Во-первых, в клубе "ДРАКА" есть
первое пробное бесплатное занятие. Придя на него человек сам
может все детально посмотреть, опробовать процесс тренировки,
принять решение по поводу дальнейшего членства в клубе.
Во -вторых. Самое большое заблуждение желающего практиковать
единоборства-это ... я приду первый раз на тренировку, меня
поставят в спаринг и навесят мне по самые брови... Главная задача
тренера обнаружить у новичка сильные и слабые стороны!
Оценить скорость и выносливость! Жесткими спарингами
эту задачу не решить! Новички работают на лапах, на мешках,
комбинации у зеркала, комбинации из двух ударов в паре.
И конечно же, основное внимание уделяется технике и физической
подготовке. Допущен до спаринга спортсмен не будет до того
времени, пока не будет наработана базовая техника и ОФП.
После того, как все таки было решено допустить новичка до спаринга, пары подбираются по одинаковым
физическим и техническим показателям, новичок с новичком, профессионал с профессионалом. Поэтому,
если у кого то есть страх или не уверенность в себе, но хочется попробовать, приходите на пробную тренировку
и знайте, что в клубе "ДРАКА" Вас учат профессионалы, и основная задача вырастить из Вас сильного, уверенного
в себе бойца, который обладает высокой физической и технической подготовкой.

Для девушек
Пн, Ср, Пт
20.00-22.00

Девушки все чаще останавливают свой выбор именно на тайском
боксе, хоть и считается, что это совсем не женский вид спорта.
На самом деле муай тай – один из самых эффективных способов
избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы, подтянуть фигуру
и придать телу соблазнительный рельеф.

При регулярных тренировках и правильном питании первый
заметный эффект вы увидите уже через 2-3 недели! Кроме того,
занятия тайским боксом помогут вам обрести уверенность в себе,
силу и возможность постоять за себя в любой ситуации.
На тренировках мы отрабатываем не только ударную технику,
но и различные уклоны, так что бонусом станет как ни странно –
более женственная грация.

Записаться на пробную тренировку
Ваше имя: *
Фамилия:
Телефон: *
наверх